いい写真を見つけた。あまりにも良い写真なので直接ここに貼り付けることが憚られる しかしクラブチームがここまでちゃんとホームページで紹介されてるとは！先月あたりになるしまフレンド立川店で直接聞いたときはかなり素気なかったのでさすがに"愛のない"…

バツラジ. 人間ほど長距離走に向いている動物はいないそうな。バツラジにしては地味なネタ 年取ってから長距離走に目覚める人がいるってのも本能が呼んでいる仕業なのか？

去年のようなハンガーノックはなかったがタイムは10分ぐらいしか違わなかったらしい。まだまだだ

カナダで購入。犬にぶつかって背中から落ちる事故にあったがその時、使ってたやつか、それとも、その後購入したものか忘れた その日は使い捨てカメラを背ポケットに入れていた。数少ないカナダ時の写真見つかるかな？

骨盤走法、ナンバ走りを実践しているせいでこの歳にして歩き方が変わってきた。Bob Sapp(ボブ・サップ) が非常に歩きにくそうという話が本にあった。自分の歩きもアフリカ系の歩き方に近づいてきたか？

を走っていたら抜かれた。年も同じぐらいでしかも体型、服装とも特に "私、速く走りますよー" てな方ではなかったためにちょっと凹む。今度は抜かれた瞬間に抜きかえしてみよう

上から2番目のグレード マニュアルは13ヶ国語

箕浦製 www.minoura.jp マニュアル分かりずらい 平行にならず