睡眠
- Talk of the Nation:この本の著者が出演
At Day's Close: Night in Times Past
- 作者: A. Roger Ekirch
- 出版社/メーカー: W W Norton & Co Inc
- 発売日: 2005/06/13
- メディア: ハードカバー
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- 信じがたい話だが産業革命以前の典型的な睡眠は21-22時に床に入り0時頃まで寝て、起きた後、お祈りとかfamily planning(何とかintimacy)を1時間程度した後再度寝たそうな。もう一度intervalを入れることもあるらしい
