走法

• かみさん待ちの時に本屋でこの本を見つけた。

突然、足が速くなる―新「走る革命」 (Vol.3) (MC mook)

• vol.1 と vol.2 は買っている。vol.3 は今迄の内容とかぶるところも更に多そうなのでたぶん買わない。
• 最後の呼吸法のところは面白そう
• マイケル・ジョンソン、カール・ルイスも蹴らずに走っているそうな。長距離にも応用できるの？